Nutricionista!!!

   GENTE FUI A NUTRICIONISTA...ELA É UMA GRAÇA se chama katia!

   Conversamos bastante, ela me contou do pós cirurgico e me deu umas SUPER DICAS p começar ja, imediatamente: Emagrecer no maximo 5 kilos ate a cirurgia ( se eu quiser), mas ela ja cortou o REFRIGERANTE para que eu ja me acostume viver sem ELE pois depois da cirurgia serão 6 meses off, fazer 5 refeiçoes ao dia, comer bem devagar p ir treinando, nada de lanches e doces!!!

   Quem ve de longe as pessoas que ja fizeram a reduçao e ja estao magras e bem nao imagina os obstaculos que passamos para chegar la...e vamos que vamos....ja se foi mais um passo! Beijuuuuuuuuuuuuuuuuu.

TUDO CINZA...

      Hoje estou a Maira com dor...Meu DEUS nem eu mesma estou aguentando... colica, dor no corpo, joelhos e tonozelos (começaram a doer diariamente,,,nao sei porque? rsrsrsrs) dor de cabeça e TPM...nussaaaaaa sai pra la!
      Hoje principalmente hoje estou sentindo o quanto pesa meu corpo, ninguem merece eu ja não aguento mais.
     Sei que a caminhada é longa mas tambem sei que não é cor de rosa, hoje por sinal esta tudo muito cinza...dói além das dores no corpo dói na alma certas palavra ouvidas que machucam e não sei se cicatrizam...
     Ainda não sei ao certo tudo o que essa obesidade causou em minha vida, todos os ¨estragos¨ internos ( os externos ja vejo faz tempo rsrsrsrs) mas estou notando que estou uma pessoa irritada com o mundo, sem paciencia ( meu pai que me perdoe) pareço estar de mal com a vida....bem na verdade eu estou de mal comigo mesma. Peço desculpa a todos que convivem comigo e peço um pouco de compreenção...não esta sendo nada facil, a impressao que tenho que estou INFLAMADA !!!